Практики и Техники "Новогоднее-Пробуждение".

     Друзья, после новогодних праздников самое время позаботиться о своем ТЕЛЕ. — добавить тонуса и сжечь то, что наели в праздники)), добавить проводимости и освободить зажатости-напряженности, а так же добавить осознанности в действиях и коммуникациях.

Предстоят активные рабочие будни. Научитесь к ним готовиться!!!

Наш новый формат — интенсивы (мастер-классы) и регулярные поддерживающие встречи.

ПРАКТИКИ — это работа с Вашим Состоянием через тело. (для Всех желающих). Увеличение проводимости, снижение зажатости как на эмоционально-ментальном, так и на физическом уровне.

ТЕХНИКИ- это наработка техник комфортного танцевания (для Танцующих людей). Балетная гимнастика, работа с тонусом мышц и технические дополнительные элементы в танце.

ФОРМАТ ИНТЕНСИВА:
2 дня, 4 мастер-класса по 3 часа.
Возможно выбрать один или несколько классов.

Работа с разными зонами  тела.
 
ИНСТРУМЕНТЫ:

1. В  программе ПРАКТИК будут использованы компилированно инструменты из разных практик Китая, Индии, Израиля и Славянской нации.

2. В программе ТЕХНИК — балетная гимнастика, классическая хореография, растяжка, работа со стопами, техники шага, заземленности, центра баланса, скруток, что необходимы для тела в Аргентинском танго

Любая практика требует постоянства ее выполнения, хотя бы 21 день.  — > Планируются еженедельные поддерживающие занятия.<

ВСЕ ИНСТРУМЕНТЫ, полученные на занятиях,  ВОЗМОЖНЫ В ИСПОЛЬЗОВАНИИ САМОСТОЯТЕЛЬНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

ПРОГРАММА:

1 день.
11.00 — 14.00 ПРАКТИКА (для ВСЕХ, в т.ч и не танцующих) на чувствование и осознания своего тела. Наработка состояния освобождения зажатых частей тела. Работа с нижним треугольником тела (от стоп по поясничного отдела). Увеличение проходимости энергии.
Ведет. Радаева Галина.

15.00 — 18.00 ТЕХНИКА. Балетная гимнастика. Выстраивание своего тела и работы стоп. Танго Шаг.
Ведут: Семешко Елена и Радаева Галина.

2. день
11.00-14.00 ПРАКТИКА (для ВСЕХ, в т.ч и не танцующих) наработки состояния раскрытости в верхней части тела. Центр Баланса. Сердечная чакра. Развитие осознанности своего тела и партнерского чувствования.
Ведет. Радаева Галина.

15.00 — 18.00 ТЕХНИКА. Балетная гимнастика. Выстраивание своего тела при диссоциации. Элементы танго, требующие устойчивости и пластичности при скрутках.
Ведут: Семешко Елена и Радаева Галина.

Для каждой группы — дополнительный БОНУС — Практика развития ПАРТНЕРСКОЙ ОСОЗНАННОСТИ.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ:

Радаева Галина, создатель "Центра телесных коммуникаций". Созидает лучшее для тела, души и разума. Имеет богатый опыт, более 20 лет, в разных направлениях танцев (классическая хореография, народные, эстрадные, джаз- модерн, BellyDance, Аргентинское танго). Более 7 лет изучает  Аргентинское танго, проводит семинары и преподает регулярные уроки.  Познает практики Китая, Индии, Израиля, Славянских народов, пропуская их через призму собственного опыта и требования современного мира.

 " Я нашла свое предназначение, делать людей осознанными через свое тело, и как следствие — счастливыми.  Рада передавать знания и умения"
Знакомьтесь — мой блог: http://radaevangelina.livejournal.c...

Елена Семешко – артистка балета в прошлом и педагог- хореограф в настоящем. Стаж педагогической деятельности более 20 лет.
 
В определенные периоды своей профессиональной деятельности я была сфокусирована на различных направлениях хореографии.
1.Классический балет
2.Искусство танца фламенко
3. Аргентинское танго.
4. Медитативный танец.
Я всегда стремилась к самому лучшему и поэтому, когда я испытывала особенный интерес к какому-то виду танца, то стремилась постичь его от самых истоков. Так я училась балету в России, фламенко постигала на его родине, на юге Испании, в Андалусии, за секретами аргентинского танго отправлялась в Буэнос-Айрес, а медитации меня учили в Индии учителя раджа-йоги.
Я очень люблю путешествовать, изучать и сравнивать другие культуры. Мои поездки связаны с профессиональной деятельностью. Я танцевала, делала постановки и преподавала в разных странах в Европе, Азии и Америке. В последние годы работала в Париже в школе Paris-Passion Association. Вела курс аргентинского танго и классический балет  для взрослых. Сейчас я продолжаю сотрудничество с французскими  коллегами, организуя семинары, мастер классы и специальные экскурсии в Париже, для профессионалов и любителей танца.

___________________________________________________________________________________

Вы можете выбрать ОДИН или НЕСКОЛЬКО мастер классов в рамках интенсива.

Информацию о ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ, еженедельных встречах получат все, зарегистрировавшиеся участники.

Пройдите регистрацию — и присоединяйтесь позже, даже если не успеваете на интенсив.

Телефон администратора для уточнения информации: 8 (925) 143 7449 а также 89096220272
почта:  hello@my-tango.pro