ЖИВИ, танцуя!

Этот тренинг  для тех, кто хочет освободится от зажимов и блоков в теле,  научиться более глубоко чувствовать себя, свои желания и потребности, раскрепоститься, доверять миру и окружающим людям, запустить новые процессы в своем организме, наслаждаться жизнью во всех её проявлениях.

Это совместный проект Лаборатории Самопознания "Здесь и сейчас" и  Центра Аргентинского Танго www.my-tango.pro

Используются  элементы райхианской вегетотерапии, биоэнергетики, тантры, цигун, арт-терапии..

В последнее время тема "осознавания" своего тела становится всё более актуальной во всём мире. Почему же так происходит? Потому что большинство современных людей  живут "в голове". Тело, "живёт от головы отдельной жизнью". Каждый из нас замечал, что у современного человека, перегруженного стрессами и информационными потоками, решающего одновременно большое количество задач, чаще всего нет сил и времени обратить внимание на собственное тело, услышать его.  Становится очевидной важность понимания сигналов собственного тела, которое помогает человеку  лучше узнать самого себя и окружающих и, в связи с этим, открыть для себя возможность (при желании) изменить что-то в себе и собственной жизни.

Парный танец – это один из самых приятных способов взаимодействия с собственным телом, эффективное средство самовыражения-самопознания и взаимодействия с партнером, развитие умения чувствовать, принимать и  доверять этому чувству.

 Поэтому в процессе обучения танцев очень часто  возникает ряд вопросов:

• «Как нарабатывать новые двигательные навыки?»
• «Как расширить диапазон движений нашего тела?»
• «Как снять телесные зажимы и позволить телу двигаться легко и красиво?»
• «Как сделать процесс освоения техники танго более приятным и эффективным?»
• «Как и где найти резервы  для  еще  большего  получения  удовольствия  от  танца?»

Со своей стороны, методы телесной терапии, помогают человеку почувствовать себя уверенно, самоутвердиться, познать свое истинное «Я», а танго позволяет человеку выражая свои эмоции невербально, наладить контакт с окружающим миром.

Именно этот опыт и является самым важным при освоении техники танго, так как он позволяет:

-мужчине еще более четко осознать свою мужскую позицию, свою «ведущую» роль,  почувствовать себя Мужчиной — уверенным, целеустремлённым, имеющим чёткую жизненную позицию.

- женщине – научиться следовать за ведением, создавая партнеру пространство в паре и украшая танец,  Для женщины — это способ почувствовать себя Женщиной — грациозной, лёгкой, соблазнительной, интригующей.

 Итак, что же  Вы получите на нашем тренинге:

• Начнете лучше осознавать и понимать свое тело и его сигналы
• Сможете выявить основные блоки и зажимы, мешающие свободному движению тела
• Расширите представление о себе, о своей сексуальности
• Освоите  новые навыки взаимодействия в паре (они применимы ко всем социальным танцам)
• Научитесь (вспомните) основы  Аргентинского танго уже в измененном состоянии тела.

Для пар – это мощное средство для укрепления или восстановления  семейных отношений, гармонизации отношений между супругами,  выведения отношений на высокий уровень любви и взаимопонимания.

Для тех, кто пока без пар – это выход на новый уровень собственного позиционирования и коммуникации в паре.

Свобода и радость движения

Проект "Живи, танцуя". Для мужчин и женщин, пар и одиночек — не важно умеете Вы танцевать или совсем нет — важно только Ваше желание осознать своё тело, расширить представление о своих возможностях, освоить навыки гармоничного взаимодействия в паре и просто познакомиться с новыми и интересными людьми!

Тренинг состоит из двух частей:

В первой части мы уделим максимум внимания собственному телу, используя инструменты диагностики и  работу с мышечным напряжением, техники заземления, центрирования и расслабления.

Важно! Первая  часть у мужчин и женщин проходит отдельно.

На второй части пары объединяются (либо формируются) и мы учимся в парах комфортной коммуникации, партнерству, настройке друг на друга, и, конечно же, самому Аргентинскому танго.

Каждая часть тренинга длится 3 часа, в итоге за 2 дня вы практикуетесь 6 часов. Это вполне достаточно для приобретения знания и дальнейшей наработки навыка.

ИТОГО:
22 ноября, суббота (3 часа), с 11.00 до 14.00- день тренинга для женщин
22 ноября, суббота (3 часа), с 15.00 до 18.00- день тренинга для мужчин

23 ноября, воскресенье  (3 часа), с 13.00 до 16.00- объядиняющий день, тренинг в парах.

Если у вас нет пары, регистрация так же возможна, т.к. первая часть тренинга очень насыщена и проводится вне пар,при этом на 2ю часть тренинга объединение в пары проводится с учетом гендерного баланса.

Мы будем рады ответить на ваши вопросы и дать более подробную инфрмацию.

Подробнее о тренинге и регистрация http://tango-therapy.ru/

тел.+7 (966) 093-19-40